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Na Mídia

Circunferência da panturrilha: a posição do paciente influencia a medida?

A circunferência da panturrilha (CP) é uma medida antropométrica amplamente utilizada como indicador de massa muscular esquelética, sendo reconhecida por diretrizes como o GLIM e a Organização Mundial da Saúde (OMS). Sua grande fortaleza está na simplicidade, sendo uma ferramenta de baixo custo, não invasiva e de fácil aplicação, especialmente útil em contextos de menor […]

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Nutrição

Suplementação de Ômega 3 em mulheres 35 +

Um nutriente que vai muito além do coração A partir dos 35 anos, o corpo feminino começa a passar por mudanças hormonais graduais que podem influenciar a composição corporal, a saúde cardiovascular, a função cerebral e até o humor. Nesse contexto, o ômega-3 pode ser um importante aliado quando a

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Na Mídia

O que é gastroparesia e como é afetada pela dieta?

A gastroparesia é um distúrbio da motilidade definido pelo retardo ou interrupção do esvaziamento gástrico de alimentos sólidos, na ausência de obstrução mecânica.  Normalmente, após a ingestão de alimentos, os músculos da parede do estômago trituram os alimentos em pedaços menores e os empurram para o intestino delgado para continuar a digestão.  Porém, quando se […]

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Nutrição

Impacto da Nutrição na Saúde Mental

A nutrição exerce um papel fundamental na saúde mental, influenciando diretamente a produção de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA, que regulam o humor, a ansiedade, a motivação e o bem-estar. Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes específicos, pode contribuir para a prevenção e o manejo de sintomas de estresse,

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